แก้วเชค ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
แต่ไม่ใช่ว่าทุกงานวิจัยจะบอกว่าเวย์โปรตีนเหนือกว่า ยกตัวอย่างเช่น มีอยู่หนึ่งงานวิจัยรายงานว่า ความสามารถในการลดความหิวอย่างรวดเร็วจะไม่แตกต่างกันเมื่ออาสาสมัครสองกลุ่มได้รับเวย์โปรตีนและซอยโปรตีน “ในปริมาณแคลอรี่ที่เท่ากัน”
แก้วเชคสเตนเลส แข็งแรงทนทาน ตกหล่นไม่แตก มีอายุการใช้งานยาวนาน
คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น
แจกสูตร สลัดมักกะโรนีเกาหลี ทำง่าย ๆ ทานเล่นที่บ้าน
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ protein shake , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัด
อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายหลายชนิด
ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน
เราควรดื่มโปรตีนเชคก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย?
โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
จากเนื้อหาทั้งหมดสรุปได้ว่า โปรตีนจากพืชเป็นอีกแหล่งที่ให้สารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายไม่แพ้โปรตีนจากสัตว์ อีกทั้งยังเป็นทางเลือก สำหรับผู้ที่มีความต้องการลดความอ้วนหรือรักษารูปร่าง ผู้สูงอายุที่มีปัญหาระบบย่อยและการดูดซึมอาหาร และผู้ที่มีอาการแพ้น้ำตาลแลคโตส ไม่สามารถดื่มนมได้อีกด้วย
โปรตีนจากพืช ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
เราควรดื่มโปรตีนเชคก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย?
ทำอย่างไรให้ได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอในแต่ละวัน